الحل السريــــــع لانقاص الوزن(( مجرب))

[البتار]

من باب التجربة انصح من يريد ان ينقص وزنه ويصح بدنه وينقى ذهنه فليتبع التالي

ابدا بالصيام الطبي الا من شرب الماء فقط وذلك لمدة 3 ايام اواسبوع
لاتاكل ولاتشرب اي شئ خلال هذه الفترة غير الماء وبكمية كبيرة تشعرك بالاشباع
استشعر فائدة ماتقوم به من حيث ان تخفيفك لوزنك يجنبك امراض كثيرة واهمها السكري وامراض الكبد والكلى والبطن ووو

تذكر ان الوقاية خير من العلاج
تاكد بان جميع الزوائد في الجسم ستزول خلال هذه الايام القليلة حيث انها زيادة عن حاجة الجسم وملزقة تلزيق فقط بالجسم
استشعر جمال منظرك اذا خف وزنك وكيف ستكون عالي اللياقة ((في كل شئ))
اذا احسست بالجوع فستشعر بالارتياح لان معنى لك ان جسمك يستهلك من المخازن القديمة التي تضرك
لاتصغي الى اقوال المثبطين وكن ذا عزيمة وابدا
بعد الصيام ابدا باستهالك نصف الكمية التي كنت تستهلكها سابقا
ابعد قدر الامكان عن السكريات والدهونيات
تذكر بان الرسول عليه الصلاة والسلام كان يدور عليه الهلال والهلالين لاياكل الا التمر ولايشرب الا الماء وانه مات ولم يشبع من خبز الشعير
جرب جرب وادع لي

اخوكم البتار

[سند العولقي]

اخي البتار الف تحيه والف شكر لك يا غالي

على طرحك مشكلة الساعه وهي الرشاقه

واشكرك على طرحك الجميل واحتواءالموضوع

بنصيحه التي الكثير منا يبحث عنها


تحياتي لك

اخوك

ســـنــ العولقي ـــنــد

[عاشقة الجنة]

البتااار ..ربما الوصفة ناافعة جدا ..بحكم ان المااء يشبع بحد ذااته ...ويسد الشهية ..
..ولكن في نفس الوقت الجسم يحتااج الى بروتين والى معاادن والى كالسيوم وهذه المكونات كلها لا توجد في المااء ...

واعتقد ان الجسم بيوهن وبيتعب بعتمااده على الماء لمدة اسبووع ...

عالعمووم تسلم اخي البتاار وما قصرت ويعطيك العافية ..

تحياتي
جنة العشاق

[البتار]

تحياتي للاستاذ سند وشكرا لمرورك الكريم

تحياتي للاستاذة جنة وشكرا لمرورك الكريم واحب ان اوضح بان الجسم البدين او السمين هو الذي يعاني من زيادة من الدهون والبروتينات والمعادن فهذا الصوم يقوم باستهلاك الفائض المخزن بالجسم من هذا المواد وهذه الزيادة فقط هي التي ستزول وسيشعر الشخص بالرشاقة خلال ايام اما مايحتاجة الجسم من بنيته الاساسية فلايتم تنزيلة خلال ايام معدودة بل يحتاج الى اسابيع وعلى كل حال الدال على حاجة الجسم لتعديل ذلك البرنامج هو الشعور او ظهور علامات جفاف بالجلد فعند ذلك يتم الاختصار والبدء باستهلاك نصف مايستهلك سابقا

ان اهم مايميز هذه التجربة انها جربت وكانت ناجحة بنسبة كبيرة ثاني شئ بانها لاتحتاج الى قائمة غذائية مملئة او مكلفة وغير متيسرة للبعض بل هي حمية السابقين من البشر

اخت جنة ارجو ان تنسخي منها نسخة لقسم حواء فربما هن اكثر اهتماما بالرشاقة وسيجربن ذلك ويفيدنا بالنتائج

تحيات البتار

هلا اخوي البتاار

تسلم على هالمووضووع بس لابد من الغذااء

مهما كان الجسم محتااج للطااقه اللي تخليه يستمر في العمل

على العمووم الف شكر لك والله يعطيك العاافيه


تحيااتي لك ..
بنـ الامارات ـت

[همس الورد]

ماي بس يجووووز

والله يعطيك العافيه

بس ماظن احد بيجربه

تحياتي