شارك معنا بمعلومة

[أنين الليل]

اخواني واخواتي الكرام

هيا بنا لنجعل منتدانا ارقى منتدى ويتميز بمواضيع وافكاره الجميلة والجديدة.

لماذا كل يوم تدخل فيه منتديات شبوة نت وتدخل منتدى الصحة والغذاء

وتتحفنا بملعومة او فائدة او نصيحة صحية قيمة تناسب منتدى الصحة والغذاء


فأنا ابدأ بمعلومة

مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

ودمتم سالمين

تقبلو تحياتي ...