بحث متقدم
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 



نرحب بكم في منتدى مكتوب شبوة...

يعد هذا الموقع أكبر موقع عربي للبرامج وهو أحد مواقع شبكة مكتوب للألعاب. انضم الآن و احصل على فرصة استخدام و تحميل و تنزيل افضل برامج وادوات الكمبيوتر.
العودة   منتديات شبوة نت > القسم العام > المنتدى العام
للأعضاء فقط
رفع صور
تحميل صور ملفات تواقيع برامج

العاب بنات - العاب - برامج - صور - العاب كاملة - العاب للبنات فقطصور بنات -  صور اطفال

البحث في شبوة نت موسوعة شبوة الاسلامية
للأعضاء فقط
رفع برامج
رفع تواقيع |رفع ملفات
غزه الحرية لمعتقلي غوانتانمو

المنتدى العام جميع المواضيع العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2008, 01:43 PM   #1 (permalink)
قلم ذهبي
 
الملف الشخصي:




استمر على هاذه الحاله لمدت عشر دقائق ؟

الإسترخاء
يعتبر الكثيرون الاسترخاء شيء أساسي في عملية التفكير، فمتى استرخى العقل أصبح أكثر كفاءة في إنتاج وتوليد الأفكار، ويعد الذكر وسماع القرآن من أعظم الأمور وأفضل الوسائل التي تساعدنا على الوصول إلى مرحلة الاسترخاء.وهذه بعض الخطوات التي ستساعدك على الوصول إلى مرحلة الاسترخاء الذهني، حاول أن تطبقا باستمرار:

o تمتع بالراحة والبس الملابس الفضفاضة.

o تنفس بعمق،وليكن تنفسك بطيئا.

o أغمض عينيك.

o ركز اهتمامك على جسمك مبتدئا بقدميك وحتى تصل إلى رأسك.

o تخلص من الأفكار الواعية التي تطرأ على ذهنك.

o استمر على هذه الحالة لمدة عشر دقائق.

عندما تبدأ في العودة إلى الأفكار الواعية ستشعر أن ذهنك مسترخيا، وانك أصبحت أكثر قدرة على التفكير.

 

من مواضيع ابوهزاع :
أتعرفون ماذا كان رد الام
•°o.O لكل حرف وصيـة ادخل وإعرف وصية حرفك O.o°•
بعد الزواج.. أين يذهب الحب؟؟؟؟ موضوع للمناقشة
يضع سره في اضعف خلقه قدرت الله
بنعم أو لا أو أحب و أكره فكل ذلك !!!
 
التوقيع:
وقف أعرابي على باب عمر بن الخطاب فقال :

يا عمر الخير جزيت الجنة *** أكس ِ بناتي وأمهن
وكن لنا في ذا الزمـان جنة *** أقســــم بالله لتفعلن
فقال عمر: وإن لم أفعل يكون ماذا ؟؟
قال : إذاً يا أبا حفص لأمضين ..
فقال: فإذا مضيت يكون ماذا ؟
قال :والله عنهن لتسألن يوم تكون الأعطيات منة وموقف المسئول بينهن إما إلى ناراً وإما إلى جنة ...
فبكى عمر حتى أخضبت لحيتهُ ...
ابوهزاع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2008, 03:16 PM   #2 (permalink)
قلم بدأ بقوة
 
الملف الشخصي:




ومن انت يا سالم ظيفير حتى تعطي هذا الكام اللي اكبر منك ارجوك عرف عن نفسك هل انت دكتور نفسي ام راعي غنم ام عسكري قفا السلطان

 

kinng غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2008, 04:18 PM   #3 (permalink)
قلم ذهبي
 
الملف الشخصي:




اولا الثقافه فهى ليست حكر اعلى احد
ثانيا غني عن التعريف وهذا اسمي انطقه بملى فيك
ثالثا امتهن الرعي الكرما
واسال نفسك من انت

 

من مواضيع ابوهزاع :
القبر غرفة مظلمــــــة .. أنت فيهــا وحيـــــد :::!!!::::::
أخبار: حكاية أروى.. طفلة يمنية زُوِّجت في الثامنة من عمرها
.........وقـــــــــفــــــــة.........
قصة الملك ووزرائة الثلاثةاي واحد انت منهم ؟
تستطيع انجاز اي شيءتريده اذاكنت تحتاجه بشدة
 
التوقيع:
وقف أعرابي على باب عمر بن الخطاب فقال :

يا عمر الخير جزيت الجنة *** أكس ِ بناتي وأمهن
وكن لنا في ذا الزمـان جنة *** أقســــم بالله لتفعلن
فقال عمر: وإن لم أفعل يكون ماذا ؟؟
قال : إذاً يا أبا حفص لأمضين ..
فقال: فإذا مضيت يكون ماذا ؟
قال :والله عنهن لتسألن يوم تكون الأعطيات منة وموقف المسئول بينهن إما إلى ناراً وإما إلى جنة ...
فبكى عمر حتى أخضبت لحيتهُ ...

التعديل الأخير تم بواسطة ابوهزاع ; 07-03-2008 الساعة 04:27 PM
ابوهزاع غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2008, 04:35 PM   #4 (permalink)
قلم دائم التألق..
 
الملف الشخصي:




يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو و

مشكور على الفوائد الجيدة ... تقل مروري

 

من مواضيع جبل خليفه :
احاديث تدمع العين لقرأتها!!!!
من يصدق ان Google ..آله حاسبة ..... !!!!!!!؟؟
يأتي على الناس زمن يصلون وهم لا يصلون !! فهل انت منهم ؟؟!
الوحــــده وما آل الية حالنا !!!
100 مليون دولار لمنكوبي الفيضانات والمستلم الحكومة ( قضية نقاش )
 
التوقيع:
جبل خليفه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2008, 05:29 PM   #5 (permalink)
مشرف قسم القصص والروايات

الصورة الرمزية michel platini
 
الملف الشخصي:




مشكوووووووووووور اخـــــــــــــــوي
على الموضـــوع الــرائع
يعطــــــيك العــــــافية

 

من مواضيع michel platini :
من المسؤول!!!!!!!؟
قصة طلاق مضحكة
العالم يتجه نحو الشيخوخة
وجدنا آباءنا كذلك يفعلون .......!!
قتل طالبه على يد اربع طالبات معجبات فيها !!!!!!
 
التوقيع:
علمتني الحياه .... جوانب ضعفي ..فمتى ما أستزدت علما ..أدركت مدى جهلى ...


أن لا أتفائل اكثر من اللازم حتى لا ينقلب التفاؤل الى صدمة



وعلمتني أخيراً أن الحب والموت متشبهان فأنت لا تعلم
متى تموت،،،، ومتى تحب...!


michel platini غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2008, 11:49 PM   #6 (permalink)
مشرف قسم الثقافي

الصورة الرمزية ابوطالب
 
الملف الشخصي:




بارك الله فيك أخي على موضوعك القيم

أسعد الله أيامك بكل خير

اخوك حمممممممميري

 

من مواضيع ابوطالب :
.:. الـرجــل الاســـود في البــيت الابيـــض .:.
ابيات فكاهيه
رسائل الى الخليفة ( 3 )
الوطــن الذي ما عاد وطــن موضوع منقول
الخالدي
 
التوقيع:



ابوطالب غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذرو من هاذه القناه بوعتمه المنتدى الإسلامي 2 12-23-2007 04:13 AM
العزوبية ... يلعن ام الحاله اليامي 2 الوناااااااااسة وسعة الصدر 5 11-05-2007 07:37 PM
احصل على 7 يورو في خمس دقائق وافتح حساب على الرابيد شير لمدة شهر sha5raman منتدى البرامج الكاملة 2 10-14-2007 02:56 PM
صدام حسين ينهي اضرابا عن الطعام استمر 11 يوما abou gharib الارشيف السياسي والاخباري 0 02-27-2006 09:26 AM
قريع: لا جدوى من لقاء شارون إذا استمر ببناء الجدار ملك الليل الارشيف السياسي والاخباري 2 11-29-2003 08:12 PM



الساعة الآن 03:24 AM.

العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات برامج - ماسنجر - العاب - فيديو - منتديات- ترجمة مواقع - برنامج - العاب للبنات فقط - تحميل - بلوتوث - جوال - افلام عربي - أفلام - برامج - القران الكريم

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
تركيب وتطوير : شبوة نت
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0