|
مشكور اخوي على هذه النصائح وتسلم يالغالي
ترى انا حاط موضوع من هذا القبيل وتلقيت عده ردود من الاخوه الكرام
وعرضوا عليه مثل النصيحه الاولى وهي الاكثار من شرب الماء
ولاكن والله ما ادرى وش قولك ان شرب الماء اثناء الجوع مايجيب فايده بس يتعبك في الم في البطن
يعني يكبدك
وهذه نصيحه من كبار السن (الشيبان )
ولاكن الله الموفق وهو الشافي ان شاء الله يكون خير احصل نصائح اقل عقوبه من هذه النصائح
يعني وش لون اترك الوجبات الخفيفه على اي اساس وانا اتضرع من الجوع
لاكن خلها على الله بيصير خير
مشكور مره ثانيه يالغالي
|