@@@@ فوائد العنــــــب @@@@

[عاشقة الجنة]

قبل فترة قمت بطرح صوور لفاكهة لذيذة جدا ومفيدة .. الا وهي كما هو واضح (العنب) واليوم اطرح لكم فوائد هذه الفاكهة اللذيذة المذاق والمختلفة الاوان والتي ذكرت في القرآن في اكثر من آية ...

اطرح عليكم فوائد هذه الثمرة العجيبة واللذيذة ...



يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم .
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون .
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد.
فوائد العنب :
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .

[الطير المهاجر]

شكوووووووره اختي عاشقة الجنه

اوووووووووه والله فتحتي نفسي للعنب مو جديد

وانا قد نسيت المره الاولى هههههههههههههههه

بس والله صدق العنب له فوائد كثيره

كما قلتي اختي يساعد على تنشيط الكبد

ويساهم في علاج هشاشة العظام

وغير ذالك

والله الموضوع رووووووووعه منكي اختي

تسلمي بارك الله فيكي

تحياتي اخوكي / الجـــــــــــــــ الاليم ـــــــــــــــرح

[عاشقة الجنة]

العفو أخوي الجرح الاليم ..

اشكر لك تواجدك الدائم في معظم مواضيع المنتدى .. واهنئك على هذا النشاط الملحوظ والذي اتمنى له الاستمرارية

أحد الاعضاء في موضوع الصور حق مزارع العنب طلب ان يطرح موضوع عن فوائد العنب .. واثناء تصفحي للنت لقيت هالموضوع وحبيت أنقله لكم

وفوائد العنب كما هي واضحة كثيرة ... والكثير مننا ما كان يعرفها وانا اولهم ...

ربي يحفظك اخوي ويعطيك العافية

عاشقة الجنة

[بقايا جروح..!!]

يا جناني
وربي ما اروعك ما اروعك ما اروعك
[line]
اختي العزيزه / جنه
بارك الله فيكي على هذي الفوائد التي بالفعل الانسان يستفيد منهااااا
وان شاء الله يستفيــــد الكل من هذي الفوائد
نعم منكم نســتفيد ان شاء الله ننتظر المزيد
[line]
تحياتي أخيك أبوحسان

[عاشقة الجنة]

وبارك الله فيك أخي الكريم : بقايا جروح

اتمنى لك الفائدة اخي الكريم .. وان شاء الله لن نبخل عليكم بالفائدة

اشكر لك نشاطك وتفاعلك

عاشقة الجنة

[الحسام]

بالامس صور للعنب
واليوم فوائد العنب
وغدا نريد انواع العنب وكما هو معروف العنب عده انواع ففيهم الغالي الممتاز وفيهم الرخيص

اشكرك المراقبه العامه عاشقه الجنه على هذي السلسله الممتعه واظنها جاءت في وقتها ولاننا هذي الايام
على ابواب جني العنب وهذي دعايه مجانيه من منتدى شبوة لتشيجع المزراعين على زراعه العنب بدل القات