الخاطره الاولى:
انظر الى مخاوفك وعرضها لضوء العقل, تعلم ان تسخر من مخاوفـــــــــــــك,
هذا هو افضل علاج,لايوجد شي يستطيع ازعاجك سوى افكارك انـــــــــــت,
وليس لايحاءات وتصريحات وتهديدات الاخرين قوة.ان الفوة تكم بداخلك انت..
الخاطره الثانيه:
ان الاشياء التي نخاف منها ليس لها وجود فعلي الا في عقولنا .ولهذا نجد ان الشي
الــــذي نخــــاف منـــــه يحدث لنا بفعل افكارنا,,
فكر بالخير وسوف ياتيك باذن الله,,,,,,
الخاطره الثالثه:
للتحرر من الخوف افعل الشي الذي تخشاه, وسوف يكون موت الخوف اكيــــــــــدا باذن الله
قل لنفسك بثقه وايمان (( انا ساقهر هذا الخوف)) وسوف تستطيع قهره بالتوكل على الله
الخاطره الرابعه:
ان الانسان اذا رغب من داخله ان يحب اخوانه البشر فسوف يحبهم بصدق . ان الحب يعني
ان تتمنى للاخرين الصحه والسعاده والسلام والسرور وكل مباهج الحياة وهناك شرط واحــد
وهو الاخلاص,,,,,,,,,,,,



