نصائح لكي سيدتي ( 1 )

[sa2007]

1) للتأكد من صلاحية المشروم , رشي قليل من الملح على الفطر فاذا تحول لونه الى الاسود فانه

جيد وان تحول للاصفر فانه سام,,,,,,,,,,,,,,,

2) لمحاربة الهالات السوداء حول العينين قللي من السهر واحرصي على النوم لمدة 8 ساعات على

الاقل, التزمي بوجبات صحيه واكثري من شرب الماء, فكل هذه العوامل تساعد حتما على التخفيف

من هذه المشكله وتجلب المزيد من النضاره والصفاء لبشرتك,,,,,

وللحديث بقيه,,,

بايll++_ Ll++_

[sa2007]

1) ضعي طبقه من البودره على جفونك السفلى قبل تطبيق الظلال الداكنه على جفونك العليا
وازيليها بعد هذه العمليه لتزول معها اثار الظلال الداكنه التي سقطت على الجفون السفلى
فلا تلطخ مكياج وجهك,,,,,,,,
2) لجعل الليمون يعطي اكبر كميه من العصير ضعيه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره,,,
3) ينتج ظهور البثور على الظهر عن سوء التغذيه والتقلبات الهرمونيه التي تحدث باقتراب
الدوره الشهريه لذا قللي من تناول الدهون والسكريات والبهارات واكثري من تناول الفاكهه
والخضر واعملي على تقشير بشرة ظهرك اسبوعيا اثناء الاستحمام مع ملح البحر,,,,,,,
Ll++_ Ll++_ Ll++_ Ll++_ Ll++_
وين الردود ترى ازعل واروح

[مـــرار الـألـــــمـــ]

والله نصائح حلوه ومفيدة بس كمليها للنهاية وشكراً على النصائح

[sa2007]

من عيوني مرار الألم ومشكوره على مرورك
ودمتي بخير