$$$ فيتامينات ضرورية لك وله $$$
اضيفي هذه الفيتامينات إلى حميتك الغذائية ولاحظي تأثيرها في صحتكما الجنسية
( الزوج + الزوجه ) :
الزنك : يساعد على افراز مزلق الذي يساعد على ترطيب وتزليق الأعضاء التناسلية 0
مصادره : اللحم لبقري خالي الدسم والمكسرات مثل اللوز 0COLOR]
[لكالسيوم :
ضروري لعمل العضلات التناسلية ، التي تتقلص عند الوصول إلى مرحلة النشوة في العلاقة الزوجية 0[/[/size][/b]COLOR][/size][/b]
مصادره : الجبن والبروكولي واللبن 0
فيتامين B3 :
ضروري لإنتاج هورمون التيستيرون ، وهو من العوامل الرئيسية لاستثارة الرغبة بالعلاقة الزوجية 0
مصادره : سمك التونا 0
[color="Blue"]مالي شغل منقووووووووووووووووووول [/
COLOR]