بحث متقدم
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 



نرحب بكم في منتدى مكتوب شبوة...

يعد هذا الموقع أكبر موقع عربي للبرامج وهو أحد مواقع شبكة مكتوب للألعاب. انضم الآن و احصل على فرصة استخدام و تحميل و تنزيل افضل برامج وادوات الكمبيوتر.
العودة   منتديات شبوة نت > الاقسام الإسلامية > الخيـــــــــــــــمة الرمضــــــانية
للأعضاء فقط
رفع صور
تحميل صور ملفات تواقيع برامج

العاب بنات - العاب - برامج - صور - العاب كاملة - العاب للبنات فقطصور بنات -  صور اطفال

البحث في شبوة نت موسوعة شبوة الاسلامية
للأعضاء فقط
رفع برامج
رفع تواقيع |رفع ملفات
غزه الحرية لمعتقلي غوانتانمو

الخيـــــــــــــــمة الرمضــــــانية الخيمة الرمضانية تفتح أبوابها لكل ما يتعلق برمضان دعاء رمضان نصائح في رمضان وغيرها

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-25-2007, 04:21 AM   #1 (permalink)
قلم الماس

الصورة الرمزية عبدالقدوس
 
الملف الشخصي:




6 الصحة في رمضان









جعل الله رمضان شهر رحمة ومغفرة وعتق من النار ، وجعله أيضا موسما للعبادة في صلاة وصيام وتهجد وقراءة للقرآن وفوق هذا ذاك يلتزم فيه المسلم بآداب نبوية في طعامه وشرابه ، فلا يصون بدنه فحسب ، بل ينال في كل ركن من أركان هذا النظام الصحي النبوي الأجر والمثوبة من الله .
1. عجل بالإفطار :
فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتعجيل بالإفطار فقال :
" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر " متفق عليه .
ووراء ذلك فوائد طبية وآثار صحية ونفسية هامة للصائمين . فالصائم في أمس الحاجة إلى ما يذهب شعور الظمأ والجوع . والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم ويؤدي إلى الشعور بالهبوط العام، وهو تعذيب نفسي تأباه الشريعة السمحاء .
2. افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء :
ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية .
فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية . ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء .
3. افطر على مرحلتين :
فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره . وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء . ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة .
4. تجنب الإفراط في الطعام :
والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .
وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.
5. تجنب النوم بعد الإفطار :
فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح .
6. لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان :
فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " لا ضرر ولا ضرار " . رواه أحمد .
وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة .
7. تسحروا فإن في السحور بركة :
فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور في حديثه المشهور : " تسحروا فإن في السحور بركة " . متفق عليه .
ولا شك أن وجبة السحور - وإن قلت - مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد .
وحث رسول الله صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور " ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " رواه البخاري ومسلم .
وينصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي والخبز والعسل والفواكه وغيرها .
وفي الحديث الشريف : إن بلالا يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى يؤذن ابن أم مكتوم " متفق عليه .
8. حافظ على السواك في رمضان :
فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال : " رأيت النبي صلى الله عليه وسلم يستاك ، وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد " .
وفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان ، وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان مواد كيميائية في السواك ، تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة ومحاربة الجراثيم والحفاظ على رائحة زكية في الفم .
9. الزم صلاة التراويح :
فمن فوائد الصلاة الصحية أنها مجهود بدني بسيط منتظم الإيقاع ، وبخاصة حركات الركوع والسجود . فإن المصلي يضغط على المعدة والأمعاء ، فيحدث تنشيط لحركاتهما ، وتسريع لعملية الهضم ، فينام المسلم بعدها بعيدا عن الإحساس بالتخمة وعسر الهضم . وفي وضوء المسلم وصلاته في جو رمضان شعور خاص براحة القلب ، وسكينة النفس ، والبعد عن القلق والتوتر العصبي . وفي ذلك شفاء للأمراض الباطنية الناجمة عن أسباب نفسية .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " للصائم فرحتان : فرحة حين يفطر ، وفرحة حين يلقى ربه " رواه الترمذي .
10. انجز عملك بإتقان :
فالبعض يشعر بالكسل والتواني أثناء النهار بحجة الصيام . والحقيقة أن الصائم يستطيع بقليل من الصبر إنجاز عمله في رمضان على أحسن وجه .
ومما يروى في تراثنا الأدبي أن أحد الحدادين كان يعمل في ظهيرة يوم حار من أيام شهر رمضان ، وكان جبينه يتصبب عرقا فقيل له : كيف تتمكن من الصوم والحر شديد ، والعمل مضني ؟
فأجاب : من يدرك قدر من يسأله ، يهون عليه ما يبذله .
11. اسأل الله العافية :
فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى . ومهما قاسى الصائم من الجوع والعطش أو الصداع ، فإن أجر ذلك عند الله غير محدود ، وتذكر يا أخي أن هناك مرضى يتحسرون على أيام رمضان تمر عليهم وهم لا يستطيعون صومها بسبب العجز أو المرض .
وما أجمل الموقف الذي وقفه ذلك الأعرابي أمام الحجاج في تلك القصة الرائعة . فقد خرج الحجاج ذات يوم قائظ فأحضر له الغذاء فقال : اطلبوا من يتغذى معنا ، فطلبوا فلم يجدوا إلا أعرابيا ، فأتوا به فدار بين الحجاج والأعرابي هذا الحوار .
الحجاج : هلم أيها الأعرابي لنتناول طعام الغذاء .
الأعرابي : قد دعاني من هو أكرم منك فأجبته .
الحجاج : من هو ؟
الأعرابي : الله تبارك وتعالى دعاني إلى الصيام فأنا صائم .
الحجاج : أصوم في مثل هذا اليوم على حره ?
الأعرابي : صمت ليوم أشد منه حرا .
الحجاج : أفطر اليوم وصم غدا .
الأعرابي : أو يضمن الأمير أن أعيش إلى الغد ?
الحجاج : ليس ذلك إلي ، فعلم ذلك عند الله .
الأعرابي : فكيف تسألني عاجلا بآجل ليس إليه من سبيل .
الحجاج : إنه طعام طيب .
الأعرابي : والله ما طيبه خبازك وطباخك ولكن طيبته العافية .
الحجاج : بالله ما رأيت مثل هذا . جزاك الله خيرا أيها الأعرابي .
وأمر له بجائزة .




 

عبدالقدوس غير متصل  
قديم 03-07-2007, 12:08 AM   #2 (permalink)
قلم الماس

الصورة الرمزية عبدالقدوس
 
الملف الشخصي:




.......................0.......................... ......0...........................

 

عبدالقدوس غير متصل  
قديم 05-25-2007, 12:18 AM   #3 (permalink)
قلم فضي

الصورة الرمزية محترف جنين
 
الملف الشخصي:




جزاك الله خيرا
مشكور على الموضوع

 

محترف جنين غير متصل  
قديم 06-19-2007, 10:13 AM   #4 (permalink)
ضيف نرحب به
 
الملف الشخصي:




كيف تصبح ثريا برأس مال 6 دولار فقط حقيقة حقيقة حقيقة كيف تصبح ثريا في أسابيع برأس مال قدره 6 دولار ؟؟ وفقنا الله لما فيه خير للمسلمين بسم الله الرحمن الرحيم من فضلك اقرأ المقال لآخره بعناية فستستفيد إن شاء الله كيف تصبح ثرياً خلال أسابيع برأس مال قدره 6 دولار ؟؟؟ عندي الطريقة السهلة والناجحة إن شاء الله. - بدأت مع هذه الطريقة عندما قابلت صديق لي ورأيت معه كمية كبيرة من الدولارات وكانت كلها دولارات مفرده ( كل ورقه بدولار) فسألته كيف امتلك كل هذا المال ، فأجابني بالآتي : كل ما عليك أن ترسل ( دولار واحد ) لكل عنوان من العناوين الموجودة في هذه المقالة ، وبعد ذلك تضع اسمك وعنوانك في المكان السادس من الأسماء ، وتنشر هذه المقالة على الأقل فى 200 مجموعة أخبارية news group أو مجموعات المناقشة Discussion groups او مجموعات الدردشة Chat groups أو أي مكان من الممكن أن تنتشر فيه هذه المقالة على الإنترنت ( وطبعا هناك آلاف من هذه المجموعات على الإنترنت ) ، وبعد التفكير قليلا والتحدث مع بعض الأصدقاء الذين قال لي معظمهم أن هذا كله ( نصب ) ، واجتاحني إحساس يمكن أن تكون أنت تشعر به الآن وهو أن العملية غير صحيحه ولكنى في لحظة فكرت وقلت : ماذا سأخسر ؟ كل ما سأتحمله 6 دولارات و 6 طوابع بريدية وبعض الوقت لنشر هذه المقالة على الإنترنت . - ولكن خمن ماذا حدث ( ولك أن تصدق أو لا تصدق ) : في خلال 7 أيام بدأت أتلقى خطابات بها الدولارات ، لقد صعقت أولا وقلت إنها ستنتهي فورا ، ولكنها بالعكس بدأت تزداد ، في الأسبوع الأول تلقيت 25 دولار ، في نهاية الأسبوع الثاني جمعت تقريباً 1000 دولار في الأسبوع الثالث جمعت ( والحمد لله أولا) ما يقرب من 10000 دولار وما زالت تزداد. إنها والله تستحق أن تدفع فيها 6 دولار. والآن دعني أخبرك كيف يعمل هذا البرنامج ؟ والأهم لماذا يعمل ؟ إن هذه الطريقة شرعيه legal مائة بالمائة وليس بها أي شيء غير قانوني ولك أن تسأل في هذا. من فضلك لاحظ : - اتبع التعليمات التي سأذكرها هنا بدقه وستجمع إن شاء الله أكثر من 30000 ( ثلاثين ألف دور) في خلال 20 إلى 60 يوم . - هذا البرنامج يظل ناجحا بسبب أمانة وصدق المشاركين فيه . * هذه هي أربع خطوات سهلة لكي تبدأ في جمع المال إن شاء الله - :
الخطوة الأولى : - احضر 6 ورقات منفصلة وأكتب هذه الجملة في كل ورقه : "PLEASE PUT ME ON YOUR MAILING LIST " وتحتها أسمك وعنوانك. واحضر 6 دولارات وضع كل دولار بداخل كل ورقة ( استعمل ورق غامق اللون واثنِ كل ورقة وضع بداخلها الدولار حتى لا يظهر في المظروف ويسرق في البريد) ، و الآن ضع كل ورقه بداخل مظروف واغلق المظروف. و الآن أكتب على كل مظروف واحداً من العناوين التالية :.
1) Abdullah H. Saudi Arabia P.O.BOX 58097 - RIYADH 11594.
2) Omar Ali Mohammed P.O.BOX 17566 -KALBA.UAE
3) MAI AHMED ABD ALAA ERITREA ASMARA P.O.BOX 9058
4} (Mahdi Mohsen Hassan Bahrain–Manama F1 Buld1039 R3321 Block333
5)ibrahem Hseen iraq_slahalden_samarra p.o.BOX 6
6)hussainbakear –saudih Arabia –sayhat.32437 p.o box4054
خطوة الثانية : بعد أن تكتب الأسماء الستة السابقة على المظاريف امسح الاسم رقم (1) من هذه القائمة ، وحرك الأسماء الباقية كل اسم لأعلى خطوة ( رقم 2 يصبح رقم 1 ورقم 3 يصبح رقم 2 وهكذا) وبذلك يصبح رقم 6 فارغاً ، أكتب فيه اسمك وعنوانك . - الخطوة الثالثة : رجاءً لا تغير شيئاً من هذه المقالة حتى يستفيد منها الناس جميعاً إن شاء الله) ، وبعد ذلك أنشر هذه المقالة على الأقل في 200 مجموعة إخبارية news groups أو مجموعات مناقشة discussion groups أو مجموعات دردشة chat أو أي مكان يمكن أن تنتشر فيه، وتذكر أنها كلما تنشرها أكثر كلما تلقيت مالاً أكثر وأسرع . - بعد ذلك ابعث رسالة الى caaash@hotmail.com مضمونها جملة "Add me in program list" وعنوان الـ subject هو - "Add me in program list" و تذكر يا أخي أن هذا البرنامج يظل ناجحا بفضل أمانة وصدق المشاركين فيه . - وسيستمر المال يأتي إليك وهكذا وحتى يصبح أسمك رقم (1) في القائمة ستجد نفسك تتلقى آلاف من الدولارات ( من الممكن أن تحتاج إلى إنشاء صندوق بريدي خاص بك لتتلقى عدد الخطابات الهائل الذي ستتلقاه ) . * كيف تنشر هذه المقالة في المجموعات الأخبارية ومجموعات الدردشة ؟ أنت لا تحتاج لإعادة كتابة هذه المقالة فقط ضع مؤشر الماوس على بداية المقالة واسحب حتى تصل لآخرها ، ثم اختر copyنسخ من قائمة أدوات edit هذا سوف ينسخ المقالة في الذاكرة. - افتح برنامج المفكرة note pad أو الوورد word أو أي برنامج تحرير نصوص وضع المؤشر في بداية الصفحة ثم اختر paste لصق من قائمة edit .أدوات هذا سوف يلصق نسخة من المقالة في البرنامج ، ثم بعد ذلك يمكنك أن تضع اسمك فى المكان رقم (6) كما شرحنا، ثم احفظ الملف . - استخدم متصفح الإنترنت الخاص بك لتبحث search عن مواقع المجموعات الإخبارية news groups أو مواقع الدردشة chat أو المنتديات Forums التي يوجد بها مشاركات القراء و ابعثها لكل أصدقائك وحفزهم لقراءتها. وهذه وصلة لبعض المنتديات العربية يمكنك استخدامها لنشر الموضوع في كل المنتديات الموجودة بها: http://eyoon.fares.net/473/ وطبعا هناك المئات بل آلاف من هذه المنتديات. في مواقع المنتديات Forums أو الـ messege Boards اختار New message أو "أضف موضوعا جديدا " ثم حدد هذه المقالة من الملف ( بعد تعديل اسمك طبعاً) والصقها واختار لها subject جيدة ، ثم اختار post messege ،أو ما يفيد نشر الرسالة. من الممكن أن تنسخ الوصلة link الخاصة بالرسالة في أي موقع من الذين قمت بنشر الرسالة فيهم وتنشره فى مجموعات الدردشة chat ليساعدك في نشر المقالة ، أو تنشأ موقعاً بسيطا وتكتب فيه المقالة وتنشر اسم الموقع . وتذكر تذكر تذكر كلما نشرتها أكثر جاءك دولارات $$$ أكثر. **** أخي انه الوقت لكي تصنع بعض المال بأسهل طريقة سوف تراها ، وهذا البرنامج اثبت لي أنني كنت خاطئا عندما فكرت بأنه غير حقيقي وأذكرك دائما أن كل ما ستتحمله هو 6 دولارات و 6 طوابع وبعض الوقت لنشر هذه المقالة. وقد قال الكثيرون ممن لم يعجبهم البرنامج ان طريقته غير سليمة لكسب المال ولكن بالله عليك ما المانع ان نتعاون جميعا لينفع كل منا نفسه وغيره ولنجعل مبدأنا " الفرد فى خدمة الجماعة والجماعة فى خدمة الفرد" والله الموفق ، ولذلك فأنت ان شاء الله لن تنفذ هذا البرنامج غداً او الأسبوع المقبل بل الآن الآن الآن . *** تذكر تذكر تذكر: أشترك في هذا البرنامج بأمانة وصدق وسوف ينجح ولا تحاول أن تخدع أحدا لأنك إن فعلت سيفكر الآخرون في خداعك

 

الوريد22 غير متصل  
موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة




الساعة الآن 03:24 AM.

العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات برامج - ماسنجر - العاب - فيديو - منتديات- ترجمة مواقع - برنامج - العاب للبنات فقط - تحميل - بلوتوث - جوال - افلام عربي - أفلام - برامج - القران الكريم

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
تركيب وتطوير : شبوة نت
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0