منتديات شبوة نت

يعد هذا الموقع أكبر موقع عربي للبرامج و شروحاتها ، وهو أحد مواقع شبكة منتديات مكتوب ، انضم الآن و احصل على فرصة استخدام و تحميل و تنزيل و تجريب افضل برامج وادوات الكمبيوتر.



+ الرد على الموضوع
صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 6 من 10
Like Tree0Likes

الموضوع: ////////// تنظيف بشرة الجسم ////////

  1. #1
    تميز واخلاص الصورة الرمزية sa2007
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    6,578

    ////////// تنظيف بشرة الجسم ////////

    تنظيف بشرة الجسم بطريقة طبيعية


    إذا أردتِ أن تقومي بتنظيف بشره الجسم بصوره طبيعية دون أن تتكلفي الكثير نقدم إليك وصفة قديمة كانت النساء يستعملنها في تنظيف البشرة وتنشيطها، وهي إستعمال ملح الطعام

    على فوطة صغيرة، وابدئي في تدليك الجسم بها. استمري وأنتِ تضعين كل فترة بعض الملح، قومي بشطف جسمك جيداً، ستكتشفين أن الصوديوم كلورايد الذي يتكون منه الملح، قد قام بتنظيف البشرة بسهولة، استخدمي بعد ذلك المرطب كالعادة.



    الملح:
    إذا كنت تعانين من وجود السيلولايت، جهزي ماءً ساخناً قبل النوم، ضعي فيه حفنة من ملح إبسوم Epsom، استرخي في الماء لمدة نصف ساعة. جففي جسمك جيداً، ثم دلكي جسمك تدليكاً خفيفاً وأنتِ تنشرين عليه زيت أو كريم الترطيب، إن هذا يساعد كثيراً.
    هذه الإرشادات مهمة لتحسين بشرتك:

    ابتعدي عن التدخين. قللي من استعمال السكر وامتنعي عن شرب المشروبات الغازية. تناولي في طعامك خمسة أجزاء من الفاكهة والخضروات كل يوم. تجنبي التعرض للقلق. أحصلي على ما تحتاجينه من ساعات النوم الكافية لجسمك.




    اشربي ثمانية أكواب من الماء كل يوم. استخدمي كريما مرطبا من نوع جيد لمقاومة الجفاف الناتج عن التدفئة المركزية أو التكييف. مارسي نوعاً خفيفاً من الرياضة البدنية يومياً.

    اصنعي كريم الترطيب بنفسك:
    هذه طريقة بسيطة لعمل كريم ترطيب لمقاومة جفاف البشرة، يمكن أن تصنعيه أنتِ بنفسك في البيت، ولن يكلفك كثيراً، اخلطي المواد التالية معا:


    500 غرام من كريم مائي خال من الرائحة والألوان. 40 غراما من كريم اللانولين. 50 غراما من زيت الزيتون الصافي 20 مللي لتر من الجلسرين. 25 غراما من زيت فيتامين هـ E الطبيعي.
    ستحصلين بعد ذلك على كريم ترطيب جيد، يمكن أن تخففيه إذا شئت بإضافة المزيد من الكريم المائي.


    [frame="6 98"]

    [/frame]


  2. #2


  3. #3
    العزر والسموحه يا غاليه انا ما شفت الموضوع والله

    موضوعك رائع بجد ومفيد وهادف ودايما انتى متألقه

    بالنسبه للكريم اعتقد انو هيكلف اكتر .... ههههههههههههههه

    أنا بكتفى بعلبه دوف هى صحيح غاليه بس السرعه وانا سيده اعمال ههههههههههه
    يعنى عشان ما عندى وقت ... تحيتى لموضوعك يا سكر


    تحياتى الغاليه

    دمتى بود وسلام












    مصـــر التـى فـى خــاطـــرى وفى فمـــى
    أحبهــــا مـــن كـــل روحــــى ودمــــى






    كل لحظة تجمعنا اليوم قد لا تتكرر غدا
    فلنبقي الحب والأخوة ... رباط ود
    لا يقطعه قولٌ قاسٍ أو ظن سيء أو استهتار جارح...


  4. #4
    تميز واخلاص الصورة الرمزية sa2007
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    6,578

    تسلمين يا احلى من السكر على مرورك الجميل

    دمتي بحب وفرح وسعادةً دائمه





  5. #5
    قلم بدأ بقوة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المشاركات
    38

    مرحبا كيفك sa2007

    موضوعك روعه وجميل ومفيد ودايما واصلى هكذا على تألقك الرائع

    أختك

    دنــــــــــدى




  6. #6
    مبدعة شبوة و شخصية هامة الصورة الرمزية كليوباترا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    5,589

    الملح .. جداً رهيب .. تسوين تنظيف لبشرتك ومساج كمان بدوووون فلووس ههههههه


    الله يعطيك عافية على الموضوع والسموحة على التأخير


    ألف شكر على كل ماتقدمينه


    دمتي بخير










معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 0 (0 من الأعضاء و 0 زائر)

     

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك